Oferta Pracowni Psychologicznej Mental Health

Pomoc psychologiczną kierujemy do dzieci, młodzieży, osób dorosłych a także do osób uprawiających zawodowo sport. Oferujemy pomoc osobom cierpiącym z powodu różnych problemów natury psychologicznej.

Wspieramy w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, niepokojem, zaburzeniami snu. Pracujemy z osobami które chcą nauczyć się jak kontrolować stres i negatywne emocje oraz jak zwiększyć pewność siebie i poczucie własnej wartości. Badania psychologiczne ( psychotesty) kieruję do kierowców , operatorów oraz osób ubiegających się o broń.

Stres jest już nie do wytrzymania?
Trudne obowiązki czekają na Ciebie w domu i w pracy?
Masz wrażenie, że życie i obowiązki Cię przytłaczają?

Naucz się bezpiecznie regulować emocje i być skutecznym mimo stresu. Przewlekły i długotrwały stres odbija się nie tylko na naszych emocjach ale również na naszym zdrowiu. Podczas Terapii Biofeedback nauczysz się jak ograniczyć stres w sposób naturalny i bez leków.

Korzyści dla dorosłego
  • Poprawa pamięci, koncentracji uwagi, mniejszy chaos myślowy i pochopność myślenia
  • Pozwala dłużej utrzymać wysokie zdolności poznawcze,
  • Lepsze wyniki w pracy: bardziej efektywna praca, szybkość myślenia i umiejętności organizacyjne
  • Większa pewność siebie podczas prezentacji lub publicznych wystąpień, spotkań biznesowych
  • Zwiększenie motywacji do działania
  • Szybsze przyswajanie materiału
  • Zwiększenie kreatywności,
  • Zmniejsza nadpobudliwość ,
  • Ochrona przed wypaleniem zawodowym
  • Lepsza kontrola emocji, pomoc w walce z depresją
  • Zwiększenie poczucia kontroli stresu, zwiększenie energii, zdolności do relaksowania się
  • Pomoc w walce z nałogami, bezsennością
  • Odporność na dystrakcję podczas kluczowych sytuacji
  • Zmniejszenie bólu ( szczególnie napięciowego), migreny

 

Osoby zdrowe mogą zatem dzięki treningowi EEG Biofeedback polepszyć swoje funkcjonowanie w takich obszarach jak:

  • Koncentracja uwagi
  • Motywacja
  • Pamięć
  • Napięcie emocjonalne
  • Myślenie logiczne
  • Odporność psychiczna
  • Szybkie przetwarzanie informacji
  • Poczucie kontroli w sytuacjach stresujących

EEG-Biofeedback jest metodą bezpieczną, ponieważ to klient swoją praca wpływa na działanie swojego mózgu. Nic do mózgu nie jest wysyłane, tak jak i lustro pozwala nam korygować swoją sylwetkę, ale samo z siebie na nią nie wpływa. W związku z tym nie posiada trwałych skutków ubocznych. Zdarzać mogą się bóle głowy, które jednak szybko ustępują.

EEG-Biofeedback jest metodą bezbolesną – elektrody są przyklejane do skóry głowy przy pomocy łatwo zmywalnej pasty klejącej – wystarczy lekko rozchylić włosy, by przymocować elektrodę. Nie ma możliwości, aby elektroda wysłała do głowy jakikolwiek sygnał lub impuls, ponieważ jest ona tylko i wyłącznie czujnikiem (odbiornikiem).

EEG-Biofeedback wpisuje się w najnowsze trendy zarówno pracy rozwojowej (poprawa koncentracji i pamięci, obniżenie poziomu napięcia emocjonalnego, uzyskiwanie najlepszego możliwego efektu swoich działań i wzmocnienie motywacji , obniżenie poziomu stresu.), jak i terapeutycznej     (ADHD, ADD, depresja, zaburzenia lękowe, terapia nałogów i in.). Jednocześnie jest to metoda sprawdzona – obecna w USA od lat 50′ a w Polsce od lat 90′, której efekty potwierdzają liczne ośrodki naukowe i terapeutyczne.

EEG-Biofeedback jest metodą dającą trwałe efekty dzięki temu, że osoba sama uczy się wpływać na swoje funkcjonowanie. To nie leki (coś zewnętrznego) zmieniają funkcjonowanie klienta, lecz on zmienia je sam, aż stanie się dla niego (i dla jego mózgu) nawykiem, który trwa nadal i umacnia się mimo zakończenia treningów.

Przed Tobą ważne egzaminy matura, studia, prawo jazdy? Jeżeli chcesz uczyć się szybciej i zapamiętywać na dłużej a do tego zdawać bez stresu- Terapia Biofeedback jest dla Ciebie.

 

Biofeedback jest to trening poprawiający efektywność pracy mózgu i kontrolę nad procesami fizjologicznymi zachodzącymi w organizmie każdego człowieka. Poprawia koncentrację, szybkość myślenia, pamięć, kreatywność, przyswajanie materiału przed egzaminami a także umiejętność planowania i podejmowania optymalnych decyzji przy równoczesnym wewnętrznym wyciszeniu i relaksacji. Jeśli chcesz już teraz możesz opanować metody ograniczania negatywnych skutków stresu, które będą towarzyszyły Ci przez resztę życia. Zwiększ kreatywność, motywację, pewność siebie, szybkość podejmowania decyzji i ogranicz lęk dla Twojego pełnego i zrównoważonego rozwoju.

Biofeedback dla młodzieży to również:

  • zaburzenia emocjonalne (lęki, natręctwa, tiki, depresja, agresja)
  • zespół chronicznego zmęczenia
  • zaburzenia psychosomatyczne na podłożu stresu (bóle, tiki, itp.)
  • zaburzenia snu (bezsenność)
  • stres pourazowy (po wypadkach, traumach)
  • przewlekłe bóle głowy, migreny, zawroty głowy
  • zaburzenia przyjmowania pokarmów (anoreksja, bulimia, nadmierna otyłość, zajadanie stresu)
  • uzależnienia (gry, alkohol, inne)

 

Zdaniem naukowców każdy z nas wykorzystuje zaledwie ok. 5% możliwości swojego mózgu. Dzięki ćwiczeniom EEG biofeedback (neurobiofeedback) mamy szansę zwiększyć ten potencjał nawet do 30%, gdyż możemy nauczyć się świadomie zmieniać nasze fale mózgowe na te  najbardziej odpowiednie dla danej sytuacji.

Jeżeli Twoje dziecko ma problemy z koncentracją i nauką. Brakuje mu odpowiedniego skupienia, jest rozkojarzone, ma problem z kończeniem zadań, cierpi z powodu natłoku zbyt wielu myśli lub myśli o negatywnym charakterze- Terapia Biofeedback pomoże mu utrzymać skupienie, podnieść motywację i wiarę we własne możliwości. Jeżeli problemy z nauką i relacje w szkole obniżają jego samoocenę, za pomocą ćwiczeń biofeedback, może zwiększać fale mózgowe odpowiedzialne za pewność siebie. Zmniejszy się również poziom towarzyszącego dziecku stresu, lęków czy agresji.

 

Metoda EEG Biofeedback zalecana jest w pracy z dziećmi , u których występują:

  • trudności szkolne (wyniki w nauce niższe od oczekiwanych);
  • specyficzne trudności w uczeniu się (dysleksja, dysgrafia, dyskalkulia);
  • kłopoty z planowaniem i właściwą organizacją pracy;
  • zaburzenia koncentracji uwagi (w przebiegu ADD, ADHD);
  • nadpobudliwość psychoruchowa (w przebiegu ADHD);
  • zaburzenia zachowania, problemy z właściwym zachowaniem i ogólną samokontrolą;
  • zaburzenia snu;
  • stany lękowe, depresja;
  • trema, napięcie wewnętrzne, niska samoocena;
  • przewlekłe bóle głowy, migreny;
  • chroniczne zmęczenie;
  • tiki.

Trening EEG Biofeedback stanowi pomoc w rehabilitacji osób po urazie mózgu.

Korzyści dla dziecka

  • Chętniej i szybciej pracuje na lekcji, lepiej rozumie polecenia
  • Sprawniej czyta i liczy,
  • Jest bardziej cierpliwe, łatwiej skupia się w czasie lekcji czy wykonywania zadania domowego ,
  • Lepiej potrafi zorganizować swój czas,
  • Lepiej kontroluje emocje i zachowania agresywne,
  • Jest bardziej pewne siebie i zmotywowane do działania,
  • Jest bardziej odporne na stres, lepiej sypia,
  • Słucha z większą uwagą, lepiej zapamiętuje materiał ( zwiększenie „pojemności” pamięci krótkotrwałej),
  • osiąga lepsze wyniki we wszystkich dyscyplinach sportowych, w tańcu, w szkołach muzycznych,
  • poprawa ogólnej kondycji mózgu (przed sprawdzianami, egzaminami).

 

W zależności od potrzeb danego dziecka dobierane są różne warianty treningowe, tak aby mogło rozwijać swoje talenty. Ćwiczenia są pomocne zarówno dla dzieci zdrowych, u których treningi mogą być krótsze i polegają na delikatnej samoregulacji i lepszym poznaniu swoich możliwości oraz technik radzenia sobie ze stresem, jak i dla dzieci z orzeczeniami specjalnymi. Tak częste w dzisiejszych czasach skutki Autyzmu, ADHD czy ADD z powodzeniem mogą być ograniczane za pomocą biofeedbacku.

Biofeedback nie jest alternatywną formą terapii w stosunku do farmakoterapii. W niektórych schorzeniach ją zastępuje, w innych uzupełnia. Przewagą biofeedbacku jest to, że jest to metoda całkowicie bezpieczna, bez skutków ubocznych. Motorem skuteczności terapii jest silna wola i motywacja pacjenta. I właśnie ten czynnik podkreślają terapeuci: poczucie odpowiedzialności pacjenta za wynik własnego leczenia.

 

Możesz poprawić wyniki w sporcie. Wytrenować skupienie na kluczowych momentach i opanować stres.

Biofeedback usprawnia procesy myślowe ucząc koncentracji oraz poprawiając motywację zadaniową. Wypróbuj metodę wykorzystywaną przez mistrzów.  Dzięki treningowi osiągasz większą kontrolę nad swoim ciałem i umysłem.


Jakie korzyści mogą przynieść treningi:

  • Nauka świadomej kontroli procesów zachodzących w mózgu
  • Nauka prawidłowych nawyków np. oddechowych
  • Zwiększenie kreatywności i pozytywnego myślenia
  • Poprawa szybkości reagowania
  • Wspomaganie wyciszenia się i skupienia w trakcie treningów i przed zawodami
  • Usprawnienie koordynacji ruchowej i wzrokowo-ruchowej na poziomie neurologicznym,
  • Poprawa koncentracji
  • Nauka panowania nad emocjami podczas rywalizacji
  • Zmniejszenie stres i redukcja napięcia
  • Regeneracja sił
  • Pomoc w radzeniu sobie z porażkami.

 

Przed rozpoczęciem sesji treningów na aparaturze EEG Biofeedback, wykonuję badanie diagnostyczne, dzięki któremu ustalam terapię dostosowaną do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Badanie diagnostyczne pozwala określić, jakich fal mózgowych jest za dużo, a jakich za mało w poszczególnych obszarach mózgu. Sam trening przypomina zabawę, podczas której osoba trenująca obserwuje wideo grę, czy animację komputerową, którą kieruje siłą własnej aktywności mózgu. Najistotniejsze dla wyników sportowych – to wzrost motywacji, koncentracji oraz kontroli emocji w napiętych sytuacjach. Z tego też powodu Biofeedback staje się standardem szkoleniowym podczas Olimpiad i w sporcie zawodowym.

Z treningu biofeedback korzystają od lat duże kluby sportowe np. AC Milan czy Lech Poznań i wiele indywidualnych  gwiazd sportu a w Polsce między innymi: mistrz świata w skoku o tyczce Paweł Wojciechowski, złota medalistka Renata Mauer, polska kadra kajakarzy, kadra judo a także Adam Małysz, Kamil Stoch.

Badania naukowe wykazały, że efekty treningu są długotrwałe, całkowicie bezpieczne i w odróżnieniu od farmakologii nie wywołują skutków ubocznych.

 

Jeśli chcesz zwiększyć potencjał Twoich kluczowych Pracowników?
Poprawić  szybkość i skuteczność podejmowanych decyzji?
Rozszerzyć Ich kreatywność i zapobiec wypaleniu zawodowemu?
Poświęć chwilę i zapoznaj się z poniższą ofertą.

W dobie narastającego tempa życia i rozwoju firm oraz przedsiębiorczości, znacznie wzrósł poziom stresu związanego z pracą. Pracownicy starają się jak najszybciej podnosić swoje kwalifikacje i poszerzać kompetencje, rywalizując często ze sobą nawzajem o lepszą pozycje w firmie.

Niestety praca w stresujących warunkach stanowi bardzo poważne wyzwanie, szczególnie dla osób na stanowiskach kierowniczych. Często jest to praca w warunkach skrajnego napięcia psychicznego w wyniku podejmowania decyzji na wysokim szczeblu, odpowiedzialności za personel, wielozadaniowości lub presji czasu. Wyniki badań nad skutecznością metody Biofeedback wśród managerów pokazują, iż poziom stresu znacznie zmniejsza się wskutek regularnych treningów a uzyskane efekty utrzymuje się po zakończeniu terapii. Jest to zatem skuteczna metoda radzenia sobie ze stresem, która może pomóc zmniejszyć podatność na stres, dać poczucie kontroli nad nim, a tym samym zatrzymać negatywne skutki zdrowotne chronicznego stresu.

Przedsiębiorcy inwestują  w nowoczesne maszyny, komputery, samochody. Ale te innowację mogą dotyczyć również pracowników.  Przecież to kadra jest najważniejszym elementem każdej organizacji dlatego warto postawić na ich rozwój.  Trening Biofeedback wpływa na wzrost kreatywności, pewności podejmowanych decyzji, zwiększenie pewności siebie. Jeżeli chcesz aby stres nie miał wpływu na decyzje i pełnił funkcję mobilizującą a nie ograniczającą zainwestuj w trening Biofeedback.

TRENING EEG BIOFEEDBACK:

  • Poprawia koncentrację i uwagę
  • zwiększa kreatywność i świeże podejście do rozwiązywania problemów
  • poprawia szybkość i pewności procesu podejmowania decyzji
  • obniża napięcia emocjonalne, stres, agresje
  • działa relaksująco i ma ochronne działanie przed poważnymi zaburzeniami somatycznymi i psychicznymi (zawały mięśnia sercowego, udary mózgowe, nerwice, depresje)
  • poprawia samoocenę, wzrost wiary we własne siły
  • chroni przed wypaleniem zawodowym
  • zmniejsza tremę, przygotowuje do wystąpień (prezentacje, wystąpienia publiczne)
  • chroni przed chorobami neurodegenaracyjnymi mózgu (choroba Parkinsona, choroba Alzheimera oraz choroba Huntingtona)

 

Dla kogo:

Treningi Biofeedback zalecane są przede wszystkim pracownikom umysłowym, kadrze menedżerskiej, pracownikom biurowym, kasjerom, a także osobom narażonym na stres i pracę w silnych emocjach. Coraz więcej firm korzysta z treningów EEG Biofeedback, w ten sposób inwestując w pracowników.  Dlatego zamiast kolejnych karnetów na basen czy na siłownię,( które i tak w większości są przekazywane przez pracowników dzieciom, czy znajomym) zainwestuj w trening intelektualny. Warto zainwestować w Treningi Biofeedback dla pracowników firm ponieważ przynoszą szereg korzyści, które bezpośrednio przekładają się na funkcjonowanie całej firmy.

W ten sposób zyskasz Ty i Twoja firma:
  • Błyskotliwe, kreatywne pomysły Twoich podwładnych,
  • Większe skoncentrowanie na obowiązkach,
  • Zmniejszenie napięć i konfliktów w zespole – przez redukowanie stresu,
  • Lepszą komunikacja, harmonijną prace zespołów,
  • Skuteczne przywództwo,
  • Zmniejszoną liczbę zwolnień lekarskich pracowników,
  • Większą świadomość uczuć i kontrolę emocjonalną pracowników co ma ogromne znaczenie dla tych osób, które przewodzą innym lub w swej pracy wykorzystują umiejętność przekonywania (np. w dziale sprzedaży).
  • Większą wydajność pracy która oznacza mniej energii marnowanej na niepotrzebne działania, nieudane próby i analizy co przekłada się na niższe koszty, lepszą jakość pracy i wyższe zyski.

Istnieje możliwość przeprowadzenia zajęć biofeedback w Twojej firmie. Oferuje DOJAZD do firm z całym sprzętem, niezbędnym do prowadzenia sesji EEG Biofeedback. Dojeżdżamy na miejsce, jeżeli  treningi odbywają minimum 4 osoby (bez względu na to czy sesje finansuje firma czy pracownicy). Ćwiczenia dla każdej osoby indywidualnie trwają około 60 min. Najlepsze efekty uzyskuje się, trenując systematycznie minimum raz w tygodniu. Treningi mózgu metodą EEG- Biofeedback są prowadzone na systemie firmy Thought Technology: koder ProComp Infiniti (certyfikat ISO i certyfikat medyczny CE) oraz oprogramowanie BioGraph Infiniti. Jest to metoda wysoce skuteczna, bez działań ubocznych, a pierwsze efekty widać już po 10 treningu. Każdy trening jest opracowywany szczegółowo i dopasowany indywidualnie do konkretnego pacjenta.


Jesteś osobą decyzyjną i chcesz sprawdzić jak działa EEG Biofeedback?
Zastanawiasz się, czy właśnie tego potrzebują Twoi Pracownicy?
Umów się na  darmową prezentację.

Podłączymy Cię do aparatury, przeprowadzimy krótki trening i odpowiemy na wszelkie pytania.